전체 글61 30대 후반 직장인의 이직 현실과 준비 전략 – 중소기업에서 길을 찾는 법 30대 후반이 되면 직장 생활은 단순히 ‘경험을 쌓는 시간’이 아니라 ‘현실을 버텨야 하는 무게’로 바뀐다. 사회 초년생 시절엔 성장과 도전이 중심이었지만, 이제는 기혼이라면 가정과 경제적 책임이 커지고, 미혼이라면 노후 설계가 더 절실히 다가온다. 그리고 새로운 기회를 향한 선택에도 신중함이 깃든다. 특히 대기업이 아닌 중소기업에 다니는 30대 후반 직장인이라면 상황은 더 복잡하다. 커리어의 중반부에 접어들었지만, 조직 안에서는 리더도 아니고 신입도 아닌 애매한 위치에 있다. 눈치는 늘어가고, 연봉은 정체되며, 회사의 성장도 내 커리어의 성장과 함께 멈춰버린 듯한 느낌이 든다. 이 시기의 이직 고민은 단순히 ‘더 좋은 회사로 가고 싶다’가 아니라, ‘이대로 괜찮은 걸까’라는 생존의 질문에 가깝다. ".. 2025. 10. 17. 퇴사 전 반드시 해야 할 셀프 브랜딩 요즘 ‘퇴사’는 더 이상 부정적인 단어가 아니다. 오히려 더 나은 커리어를 위해 스스로 방향을 바꾸는 ‘전략적 이동’으로 인식되고 있다. 하지만 문제는 많은 직장인이 퇴사를 결심하면서도 자신이 무엇을 잘하는지 모른다는 것이다. 회사 밖으로 나가려면, 나 자신을 브랜드로 만들어야 한다. 결국 퇴사 이후의 경쟁력은 ‘경력’이 아니라 ‘정체성’에서 나온다. 이번 글에서는 퇴사 전에 꼭 점검해야 할 나만의 강점을 찾는 셀프 브랜딩 방법을 구체적으로 정리했다. "> 나를 객관적으로 바라보는 ‘셀프 리포트’ 셀프 브랜딩의 첫 단계는 ‘객관화’다. 대부분의 직장인은 자신의 일을 너무 가까이서 보기 때문에 강점이 잘 보이지 않는다. 내가 잘하는 일이 무엇인지, 어떤 일을 할 때 가장 몰입하는지부터 정리해야 한다.이를 .. 2025. 10. 16. 이직에 성공하는 사람들의 3가지 공통점 - 다가온 기회를 놓치지 않는 법 직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 ‘이직’을 고민하게 된다. 하지만 같은 시기에 비슷한 경력을 가진 사람들 중에서도 어떤 사람은 더 좋은 회사로 옮기고, 어떤 사람은 여러 번 탈락을 경험한다. 그 차이는 단순히 운이나 스펙의 문제가 아니다. 실제로 이직에 성공하는 사람들은 공통적으로 철저한 준비와 일관된 태도를 갖고 있다. 이직 후 만족했던 직장인들의 3가지 공통점을 정리했다. 스스로의 커리어 전략을 점검하고 이 글을 보는 이직희망 직장인들이 성공적인 이직을 했으면 좋겠다. ">1. 명확한 목표를 가지고 움직인다이직에 성공하는 사람들의 가장 큰 특징은 ‘이직 이유가 구체적’이라는 점이다. 단순히 “지금 회사가 싫어서”, “연봉이 낮아서”라는 이유만으로 회사를 옮기면, 다시 비슷한 문제를 겪기 쉽다... 2025. 10. 14. 회사생활이 힘들 때 마음을 회복하는 법 – 직장인 멘탈 루틴 정리 회사생활을 하다 보면 어느 순간 “이제는 버티기 힘들다”는 생각이 들 때가 있다.성과 압박, 상사의 말 한마디, 반복되는 업무, 인정받지 못하는 감정은 누구에게나 찾아오는 직장 스트레스의 한 형태다.이럴 때 중요한 것은 “무조건 참기”가 아니라, 나를 지키는 회복 루틴을 만드는 것이다.그 루틴이 바로, 감정이 무너질 때 다시 중심을 잡아주는 힘이 된다. ">회사생활이 힘들 때 실천할 마음 회복 루틴출근 전 10분 ‘마음 정리 시간’ 갖기출근길에 뉴스나 업무 생각 대신, 자기 호흡에 집중하는 10분을 가져보자.출근 전 머릿속을 정리하면, 하루의 감정 노이즈를 줄이고 멘탈 체력을 비축할 수 있다. 감정 기록 루틴 – ‘오늘의 감정 한 줄 일기’회사에서 힘든 일을 겪은 날, “짜증났다” “억울했다”라는 감정을.. 2025. 10. 10. 퇴사 결심 전에 꼭 알아야 할 실업급여 조건 정리 - 최신판 퇴사를 고민하는 직장인이라면 가장 먼저 떠올리는 현실적인 문제는 “실업급여를 받을 수 있을까?”일 것이다.회사를 그만두면 당장 수입이 끊기기 때문에, 실업급여는 퇴사 이후의 경제적 안전망 역할을 한다.하지만 모든 퇴사자가 실업급여를 받을 수 있는 것은 아니다.법적으로 인정되는 사유와 조건을 충족해야만 수급이 가능하다.단순히 “회사가 싫어서”라는 이유로는 절대 받을 수 없다.이 글에서는 퇴사 전 반드시 알아야 할 실업급여 자격 요건, 신청 절차, 주의사항을 구체적으로 정리했다. "> 실업급여란 무엇인가실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적인 사유로 퇴사했을 때,재취업을 준비하는 동안 정부가 일정 금액을 지원하는 제도다.즉, 본인이 자의로 회사를 떠났는지, 회사 사정으로 그만두게 되었는지가 핵심이.. 2025. 10. 8. 회사 다니기 싫을 때 대처 방법 직장인이라면 누구나 한 번쯤은 “오늘은 출근하기 싫다”라는 생각을 해본다.그러나 이런 감정이 단순한 귀찮음을 넘어, 매일 반복되거나 장기화된다면 심리적·신체적 경고 신호일 수 있다.업무 과부하, 인간관계 갈등, 조직 문화 문제, 또는 개인적 성장 정체감 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 “회사 다니기 싫은 마음”을 만든다.이 글에서는 먼저 이러한 감정이 생기는 원인을 점검하고, 단기적 스트레스 해소부터 장기적 커리어 전략까지 단계별 대처법을 소개한다.이를 통해 단순한 회피가 아니라, 회사를 다니며 얻을 수 있는 성장 기회로 전환할 방법을 찾을 수 있다. "> 회사 다니기 싫은 마음의 원인업무 과부하 → 과도한 업무량, 번아웃, 무기력감인간관계 갈등 → 상사·동료와의 불화, 소속감 부족조직 문화 문.. 2025. 9. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
