회피형 인간의 이직 준비기

퇴사 전 나만의 강점을 발견하는 셀프 분석법 | 이직 준비와 커리어 전략

퇴사를 결심한 직장인들이 가장 먼저 떠올리는 것은 이직할 회사와 조건일 때가 많습니다. 그러나 이직 시장에서 진짜 경쟁력을 가지려면, 먼저 ‘내가 무엇을 잘하는 사람인지’, 즉 강점을 명확히 정의하는 것이 필요합니다. 단순히 스펙을 늘리는 것만으로는 한계가 있고, 본인의 강점을 정확히 파악해야 자기소개서와 면접에서 설득력을 가질 수 있기 때문입니다.저 역시 퇴사를 고민하며 수없이 이력서를 쓰던 시절, 강점을 제대로 정리하지 못해 막막했던 경험이 있습니다. 그때부터 체계적인 셀프 분석법을 적용했고, 이후 자기소개서의 퀄리티가 달라지고 면접에서도 훨씬 당당해질 수 있었습니다. 이번 글에서는 직장인이 퇴사 전에 반드시 거쳐야 할 강점 발견 과정과 실천할 수 있는 셀프 분석법을 구체적으로 정리해 보겠습니다.과거..

퇴사 고민이 길어질 때 생기는 불안감 다스리는 방법

많은 직장인들이 하루에도 수십 번씩 “퇴사할까, 말까”를 고민한다. 그러나 막상 결정을 내리지 못한 채 시간만 흘러가면, 마음속 불안은 점점 커져간다. “여기서 버티는 게 맞을까?”, “나가면 더 힘들어지는 건 아닐까?”, “이직이 안 되면 어떻게 하지?”라는 질문이 머릿속을 떠나지 않는다. 퇴사 고민이 길어질수록 삶의 만족도는 낮아지고, 회사 업무에도 집중하기 힘들어진다. 결국 이는 단순한 고민을 넘어선 심리적 스트레스로 이어진다. 오늘은 퇴사 고민이 길어질 때 직장인이 겪는 불안의 정체와, 이를 다스릴 수 있는 현실적인 방법을 정리해보고자 한다.퇴사 고민이 주는 불안의 정체퇴사 고민에서 오는 불안은 단순히 “회사 그만두고 싶다”는 감정에서 끝나지 않는다. 사실 그 속에는 경제적 불안, 사회적 소속감 ..

직장인 인강 듣는 시간 확보하는 법

직장인이 자격증 공부를 할 때 가장 큰 고민은 단연 “시간 및 체력 부족”이다. 퇴근 후에는 이미 체력이 방전되어 있고, 주말에는 휴식과 개인 일정이 몰려 공부 시간을 확보하기 어렵다. 그래서 많은 직장인들이 선택하는 방법이 바로 인터넷 강의다. 언제 어디서나 들을 수 있다는 장점 덕분에, 바쁜 직장인에게는 필수 도구가 되었다.하지만 문제는, 정작 결제해 놓고도 제대로 듣지 못해 ‘돈만 날리는 경우’가 많다는 점이다. 나 역시 처음에는 이런 함정에 빠졌다. 퇴근 후에 열심히 들어야지 다짐했지만, 막상 집에 돌아오면 피곤해서 눕기 바빴다. 그렇게 미루다 보니 강의는 밀리고, 시간은 부족해지고, 결국 스트레스만 쌓였다.오늘은 그런 시행착오 끝에 알게 된, 직장인이 현실적으로 인강 시간을 확보하는 방법을 정리..