직장인이라면 누구나 한 번쯤 “회사 가기 싫다”라는 생각을 해본 적이 있을 것이다. 출근길 지하철에서 무거운 마음이 들거나, 주말이 끝나면 다시 반복되는 일상에 피로감을 느끼는 것은 자연스러운 현상이다. 문제는 이런 감정이 일시적인 것이 아니라 지속될 때이다. 단순한 귀찮음을 넘어서 무기력, 분노, 심지어 퇴사 충동으로 이어질 수 있기 때문이다.회사 다니기 싫은 마음은 개인의 문제가 아니다. 과도한 업무, 상사와 동료와의 갈등, 불합리한 조직 문화, 장시간 근무 등 다양한 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 하지만 이를 제대로 관리하지 않으면 정신적·신체적 건강에 악영향을 미치고, 커리어에도 부정적인 영향을 끼친다. 따라서 회사 다니기 싫을 때의 감정을 무시하기보다, 구체적인 대처법을 통해 건강하게 풀어..